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五彩爆鸭杂
菜品口味:微辣
主要工艺:爆
所需时间:廿分钟
制作难度:简单
所用厨具:炒锅
五彩爆鸭杂简介
某日外食看别人点了五彩鸭杂饭,五颜六色很有感觉,也很方便操作,今天正好有兴趣,自己整一份。呵呵,夏天快到了,身材要显山露水了,必须要戒脂减油了,所以我尽可能的省油了,不过,美味依然
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用料
150g 鸭肠 | 150g 鸭胗 | 200g 鸭心 | 100g 黄豆芽 | 2根 青尖椒 | 1根 红尖椒 | 数片 木耳 | 适量 洋葱 | 适量 食用油 | 适量 盐 | 适量 料酒 | 1枚 八角 | 少量 葱姜片 | 小半碗 玉米淀粉加冷水调的稀糊 | 1大勺 蚝油 | 适量 可乐 | 1小勺 黑胡椒粉 |
五彩爆鸭杂的做法
【1】 鸭肠,鸭胗,鸭心泡去血水,洗干净,并将鸭肠鸭心上的脂肪去除
【2】 鸭胗切片
【3】 鸭心从中间剖开,切成大片
【4】 将鸭肠随意扯开就好
【5】 将鸭胗,鸭心冷水入锅,加八角,葱,姜片,料酒,煮开后关火,焖十分钟,这个时候可以准备蔬菜了
【6】 捞出后立马过冷水
【7】 青红椒,洋葱,木耳切得时候比对切好的鸭杂大小,力求错落有致,具一定美感
【8】 热油锅
【9】 鸭肠,青红椒,黄豆芽,木耳,洋葱先下锅,热油爆炒,可稍加一点点盐
【10】 下鸭胗,鸭心
【11】 爆炒后加盐,鸡精起锅装盘
【12】 汤汁留锅内
【13】 加玉米淀粉糊,蚝油,可乐,黑胡椒粉勾芡
【14】 倒在炒好的菜上即可。五颜六色很有食欲吧!
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