南瓜小米粥的做法 南瓜小米粥的家常做法 南瓜小米粥南瓜小米粥的做法大全
南瓜小米粥
菜品口味：甜味
主要工艺：煮
所需时间：三刻钟
制作难度：普通
所用厨具：高压锅
南瓜小米粥简介
天冷，想喝口热乎的，一打眼看到了窗台上放着半拉准备做戚风的南瓜，心想反正南瓜有多的，切了一块，加上点小米和糯米，熬一锅热乎乎的南瓜小米粥，喝下去全身暖洋洋的，真舒服呀！ 这南瓜和小米都是粗粮，平时多吃些粗粮，平衡一下饮食结构，是很好的选择！ 家里有小孩的，给小孩子多吃些粗粮，也能补充营养，改善肠道功能，避免结肠！
AD2
用料
| 南瓜 | 小米 | 糯米 | 适量 水 |
南瓜小米粥的做法
【1】 
准备南瓜150克。
准备南瓜150克。 【2】 
去皮切成小丁。
去皮切成小丁。 【3】 
小米100克、糯米100克。
小米100克、糯米100克。 【4】 
淘洗干净后混合置于碗中，用清水浸泡1小时左右（浸泡是为了节省煮粥的时间，如果赶时间的话，可以不用浸泡，直接加水煮粥，但相对煮的时间要稍长些，比方说浸泡过的米一般要煮10分钟的话，未浸泡的米煮10-20分钟这样子的）。
淘洗干净后混合置于碗中，用清水浸泡1小时左右（浸泡是为了节省煮粥的时间，如果赶时间的话，可以不用浸泡，直接加水煮粥，但相对煮的时间要稍长些，比方说浸泡过的米一般要煮10分钟的话，未浸泡的米煮10-20分钟这样子的）。 【5】 
将小米、糯米、南瓜倒入高压锅中，加入5倍的清水。
将小米、糯米、南瓜倒入高压锅中，加入5倍的清水。 【6】 
盖上锅盖，大火烧上汽后转小火，再压制10-15分钟即可。
盖上锅盖，大火烧上汽后转小火，再压制10-15分钟即可。家常菜谱大全为您提供南瓜小米粥的做法,南瓜小米粥的家常做法,南瓜小米粥,南瓜小米粥的做法大全,南瓜小米粥怎么做,南瓜小米粥怎么做好吃,南瓜小米粥图片等