蔬菜类
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茄子(绿皮)营养成分
热量 | 25 千卡 | 硫胺素 | 0.02 毫克 | 钙 | 12 毫克 |
---|---|---|---|---|---|
蛋白质 | 1 克 | 核黄素 | 0.2 毫克 | 镁 | 13 毫克 |
脂肪 | 0.6 克 | 烟酸 | 0.6 毫克 | 铁 | 0.1 毫克 |
碳水化合物 | 4 克 | 维生素C | 7 毫克 | 锰 | 0.07 毫克 |
膳食纤维 | 1.2 克 | 维生素E | 0.55 毫克 | 锌 | 0.24 毫克 |
维生素A | 20 微克 | 胆固醇 | 0 毫克 | 铜 | 0.05 毫克 |
胡罗卜素 | 0.4 微克 | 钾 | 162 毫克 | 磷 | 26 毫克 |
视黄醇 | 92.8 微克 | 钠 | 6.8 毫克 | 硒 | 0.64 微克 |
茄子(绿皮)营养成分:这里为茄子(绿皮)中100克可食部的营养素含量。
食部:为每100克食品的可食用部分(不可食用部分包括皮、籽等等)。
含量:为100克食部(即可食用部分)的营养素含量。
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