燕麦片燕麦片营养成分 燕麦片营养成分表 燕麦片营养成分查询 燕麦片的热量 燕麦片的蛋白质含量 燕麦片的脂肪含量 燕麦片的胆固醇含量

燕麦片营养成分

热量	367 千卡	硫胺素	0.3 毫克	钙	186 毫克
蛋白质	15 克	核黄素	0.13 毫克	镁	177 毫克
脂肪	6.7 克	烟酸	1.2 毫克	铁	7 毫克
碳水化合物	61.6 克	维生素C	0 毫克	锰	3.36 毫克
膳食纤维	5.3 克	维生素E	3.07 毫克	锌	2.59 毫克
维生素A	0 微克	胆固醇	0 毫克	铜	0.45 毫克
胡罗卜素	2.2 微克	钾	214 毫克	磷	291 毫克
视黄醇	9.2 微克	钠	3.7 毫克	硒	4.31 微克

燕麦片营养成分：这里为燕麦片中100克可食部的营养素含量。

食部：为每100克食品的可食用部分（不可食用部分包括皮、籽等等）。

含量：为100克食部（即可食用部分）的营养素含量。

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