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菠萝豆营养成分

热量	392 千卡	硫胺素	0 毫克	钙	19 毫克
蛋白质	10.4 克	核黄素	0.04 毫克	镁	4 毫克
脂肪	2.1 克	烟酸	0.1 毫克	铁	9 毫克
碳水化合物	82.8 克	维生素C	0 毫克	锰	2.63 毫克
膳食纤维	0.1 克	维生素E	0.41 毫克	锌	2.01 毫克
维生素A	0 微克	胆固醇	0 毫克	铜	0.06 毫克
胡罗卜素	0.5 微克	钾	38 毫克	磷	100 毫克
视黄醇	4.1 微克	钠	30 毫克	硒	4.1 微克

菠萝豆营养成分：这里为菠萝豆中100克可食部的营养素含量。

食部：为每100克食品的可食用部分（不可食用部分包括皮、籽等等）。

含量：为100克食部（即可食用部分）的营养素含量。

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