豆腐干(菜干)豆腐干(菜干)营养成分 豆腐干(菜干)营养成分表 豆腐干(菜干)营养成分查询 豆腐干(菜干)的热量 豆腐干(菜干)的蛋白质含量 豆腐干(菜干)的脂肪含量 豆腐干(菜干)的胆固醇含量

豆腐干(菜干)营养成分

热量	136 千卡	硫胺素	0.01 毫克	钙	179 毫克
蛋白质	13.4 克	核黄素	0.01 毫克	镁	81 毫克
脂肪	7.1 克	烟酸	0.3 毫克	铁	3 毫克
碳水化合物	4.7 克	维生素C	0 毫克	锰	0.81 毫克
膳食纤维	0.3 克	维生素E	0.62 毫克	锌	1.39 毫克
维生素A	0 微克	胆固醇	0 毫克	铜	0.15 毫克
胡罗卜素	3.2 微克	钾	70 毫克	磷	79 毫克
视黄醇	71.3 微克	钠	633.6 毫克	硒	0.5 微克

豆腐干(菜干)营养成分：这里为豆腐干(菜干)中100克可食部的营养素含量。

食部：为每100克食品的可食用部分（不可食用部分包括皮、籽等等）。

含量：为100克食部（即可食用部分）的营养素含量。

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