蔬菜类
荠菜[蓟菜，菱角菜]荠菜[蓟菜，菱角菜]营养成分 荠菜[蓟菜，菱角菜]营养成分表 荠菜[蓟菜，菱角菜]营养成分查询 荠菜[蓟菜，菱角菜]的热量 荠菜[蓟菜，菱角菜]的蛋白质含量 荠菜[蓟菜，菱角菜]的脂肪含量 荠菜[蓟菜，菱角菜]的胆固醇含量
AD2
荠菜[蓟菜，菱角菜]营养成分
| 热量 | 27 千卡 | 硫胺素 | 0.04 毫克 | 钙 | 294 毫克 |
|---|---|---|---|---|---|
| 蛋白质 | 2.9 克 | 核黄素 | 0.15 毫克 | 镁 | 37 毫克 |
| 脂肪 | 0.4 克 | 烟酸 | 0.6 毫克 | 铁 | 5.4 毫克 |
| 碳水化合物 | 3 克 | 维生素C | 43 毫克 | 锰 | 0.65 毫克 |
| 膳食纤维 | 1.7 克 | 维生素E | 1.01 毫克 | 锌 | 0.68 毫克 |
| 维生素A | 432 微克 | 胆固醇 | 0 毫克 | 铜 | 0.29 毫克 |
| 胡罗卜素 | 1.4 微克 | 钾 | 280 毫克 | 磷 | 81 毫克 |
| 视黄醇 | 90.6 微克 | 钠 | 31.6 毫克 | 硒 | 0.51 微克 |
荠菜[蓟菜，菱角菜]营养成分：这里为荠菜[蓟菜，菱角菜]中100克可食部的营养素含量。
食部：为每100克食品的可食用部分（不可食用部分包括皮、籽等等）。
含量：为100克食部（即可食用部分）的营养素含量。
相关食物：荠菜[蓟菜，菱角菜] 荸荠[马蹄，地栗]
食物分类：谷类 薯类淀粉 干豆类 蔬菜类 菌藻类 水果类 坚果种子 畜肉类 禽肉类 乳类 蛋类 鱼虾蟹贝 婴幼儿类 小吃甜饼 速食 软饮料 酒精饮料 糖蜜饯类 油脂类 调味品类 药食类
食物营养成分排行：热量 硫胺素 钙 蛋白质 核黄素 镁 脂肪 烟酸 铁 碳水化合物 维生素C 锰 膳食纤维 维生素E 锌 维生素A 胆固醇 铜 胡罗卜素 钾 磷 视黄醇 钠 硒
食物营养成分为您提供荠菜[蓟菜，菱角菜],荠菜[蓟菜，菱角菜]营养成分,荠菜[蓟菜，菱角菜]营养成分表,荠菜[蓟菜，菱角菜]营养成分查询,荠菜[蓟菜，菱角菜]的热量,荠菜[蓟菜，菱角菜]的蛋白质含量,荠菜[蓟菜，菱角菜]的脂肪含量,荠菜[蓟菜，菱角菜]的胆固醇含量,荠菜[蓟菜，菱角菜]的维生素含量,荠菜[蓟菜，菱角菜]的钙含量,荠菜[蓟菜，菱角菜]的铁含量,荠菜[蓟菜，菱角菜]的锌含量,荠菜[蓟菜，菱角菜]的碳水化合物含量
AD1