菊苣菊苣营养成分 菊苣营养成分表 菊苣营养成分查询 菊苣的热量 菊苣的蛋白质含量 菊苣的脂肪含量 菊苣的胆固醇含量

菊苣营养成分

热量	17 千卡	硫胺素	0.08 毫克	钙	52 毫克
蛋白质	1.3 克	核黄素	0.08 毫克	镁	15 毫克
脂肪	0.2 克	烟酸	0.4 毫克	铁	0.8 毫克
碳水化合物	3.4 克	维生素C	7 毫克	锰	0.42 毫克
膳食纤维	0.9 克	维生素E	0 毫克	锌	0.79 毫克
维生素A	205 微克	胆固醇	0 毫克	铜	0.1 毫克
胡罗卜素	1.4 微克	钾	314 毫克	磷	28 毫克
视黄醇	93.8 微克	钠	22 毫克	硒	0 微克

菊苣营养成分：这里为菊苣中100克可食部的营养素含量。

食部：为每100克食品的可食用部分（不可食用部分包括皮、籽等等）。

含量：为100克食部（即可食用部分）的营养素含量。

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