荔枝荔枝营养成分 荔枝营养成分表 荔枝营养成分查询 荔枝的热量 荔枝的蛋白质含量 荔枝的脂肪含量 荔枝的胆固醇含量

荔枝营养成分

热量	70 千卡	硫胺素	0.1 毫克	钙	2 毫克
蛋白质	0.9 克	核黄素	0.04 毫克	镁	12 毫克
脂肪	0.2 克	烟酸	1.1 毫克	铁	0.4 毫克
碳水化合物	16.1 克	维生素C	41 毫克	锰	0.09 毫克
膳食纤维	0.5 克	维生素E	0 毫克	锌	0.17 毫克
维生素A	2 微克	胆固醇	0 毫克	铜	0.16 毫克
胡罗卜素	0.4 微克	钾	151 毫克	磷	24 毫克
视黄醇	81.9 微克	钠	1.7 毫克	硒	0.14 微克

荔枝营养成分：这里为荔枝中100克可食部的营养素含量。

食部：为每100克食品的可食用部分（不可食用部分包括皮、籽等等）。

含量：为100克食部（即可食用部分）的营养素含量。

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