玉米(黄，干)玉米(黄，干)营养成分 玉米(黄，干)营养成分表 玉米(黄，干)营养成分查询 玉米(黄，干)的热量 玉米(黄，干)的蛋白质含量 玉米(黄，干)的脂肪含量 玉米(黄，干)的胆固醇含量

玉米(黄，干)营养成分

热量	335 千卡	硫胺素	0.21 毫克	钙	14 毫克
蛋白质	8.7 克	核黄素	0.13 毫克	镁	96 毫克
脂肪	3.8 克	烟酸	2.5 毫克	铁	2.4 毫克
碳水化合物	66.6 克	维生素C	0 毫克	锰	0.48 毫克
膳食纤维	6.4 克	维生素E	3.89 毫克	锌	1.7 毫克
维生素A	17 微克	胆固醇	0 毫克	铜	0.25 毫克
胡罗卜素	1.3 微克	钾	300 毫克	磷	218 毫克
视黄醇	13.2 微克	钠	3.3 毫克	硒	3.52 微克

玉米(黄，干)营养成分：这里为玉米(黄，干)中100克可食部的营养素含量。

食部：为每100克食品的可食用部分（不可食用部分包括皮、籽等等）。

含量：为100克食部（即可食用部分）的营养素含量。

相关食物：玉米(鲜) 玉米(白，干) 玉米(黄，干) 玉米面(白) 玉米面(黄) 玉米面(强化豆粉) 玉米糁(黄) 玉米笋(罐头) 玉米淀粉 苤蓝[玉蔓菁，球茎甘蓝] 龙牙豆[玉豆] 玉兰片 红玉苹果 香玉苹果 玉米片(即食粥) 玉米油

食物分类：谷类 薯类淀粉 干豆类 蔬菜类 菌藻类 水果类 坚果种子 畜肉类 禽肉类 乳类 蛋类 鱼虾蟹贝 婴幼儿类 小吃甜饼 速食 软饮料 酒精饮料 糖蜜饯类 油脂类 调味品类 药食类

食物营养成分排行：热量 硫胺素 钙 蛋白质 核黄素 镁 脂肪 烟酸 铁 碳水化合物 维生素C 锰 膳食纤维 维生素E 锌 维生素A 胆固醇 铜 胡罗卜素 钾 磷 视黄醇 钠 硒