榛子(炒)榛子(炒)营养成分 榛子(炒)营养成分表 榛子(炒)营养成分查询 榛子(炒)的热量 榛子(炒)的蛋白质含量 榛子(炒)的脂肪含量 榛子(炒)的胆固醇含量

榛子(炒)营养成分

热量	594 千卡	硫胺素	0.21 毫克	钙	815 毫克
蛋白质	30.5 克	核黄素	0.22 毫克	镁	502 毫克
脂肪	50.3 克	烟酸	9.8 毫克	铁	5.1 毫克
碳水化合物	4.9 克	维生素C	0 毫克	锰	18.47 毫克
膳食纤维	8.2 克	维生素E	25.2 毫克	锌	3.75 毫克
维生素A	12 微克	胆固醇	0 毫克	铜	2 毫克
胡罗卜素	3.8 微克	钾	686 毫克	磷	423 毫克
视黄醇	2.3 微克	钠	153 毫克	硒	2.4 微克

榛子(炒)营养成分：这里为榛子(炒)中100克可食部的营养素含量。

食部：为每100克食品的可食用部分（不可食用部分包括皮、籽等等）。

含量：为100克食部（即可食用部分）的营养素含量。

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