香椿[香椿芽]香椿[香椿芽]营养成分 香椿[香椿芽]营养成分表 香椿[香椿芽]营养成分查询 香椿[香椿芽]的热量 香椿[香椿芽]的蛋白质含量 香椿[香椿芽]的脂肪含量 香椿[香椿芽]的胆固醇含量

香椿[香椿芽]营养成分

热量	47 千卡	硫胺素	0.07 毫克	钙	96 毫克
蛋白质	1.7 克	核黄素	0.12 毫克	镁	36 毫克
脂肪	0.4 克	烟酸	0.9 毫克	铁	3.9 毫克
碳水化合物	9.1 克	维生素C	40 毫克	锰	0.35 毫克
膳食纤维	1.8 克	维生素E	0.99 毫克	锌	2.25 毫克
维生素A	117 微克	胆固醇	0 毫克	铜	0.09 毫克
胡罗卜素	1.8 微克	钾	172 毫克	磷	147 毫克
视黄醇	85.2 微克	钠	4.6 毫克	硒	0.42 微克

香椿[香椿芽]营养成分：这里为香椿[香椿芽]中100克可食部的营养素含量。

食部：为每100克食品的可食用部分（不可食用部分包括皮、籽等等）。

含量：为100克食部（即可食用部分）的营养素含量。

相关食物：五谷香 香大米 豆腐干(香干) 豆腐干(小香干) 胡萝卜(红)[金笋，丁香萝卜] 细香葱[香葱，四季葱] 香菜[芫荽] 香菜(脱水) 茴香[小茴香] 蒲菜[香蒲，甘蒲，野茭白] 百里香 罗勒[兰香] 球茎茴香 香椿[香椿芽] 香茅 紫萼香茶菜 香菇[香蕈，冬菇] 香菇(干)[香蕈，冬菇] 香杏丁蘑(干，大) 香杏片口蘑(干) 红香蕉苹果 黄香蕉苹果 青香蕉苹果 香玉苹果 香梨 玫瑰香葡萄 香蕉[甘蕉] 甜瓜[香瓜] 广东香肠 香肠 香肠(罐头) 鹌鹑蛋(五香罐头) 丁香鱼(干) 油抒[香梭鱼] 香海螺 香油炒面 月饼(香油果馅) 黑麻香酥 麻香糕 酥香兰花豆 玫瑰香葡萄酒(15度) 糯香酒(6.4度) 香雪酒 芝麻油[香油] 五香醋

食物分类：谷类 薯类淀粉 干豆类 蔬菜类 菌藻类 水果类 坚果种子 畜肉类 禽肉类 乳类 蛋类 鱼虾蟹贝 婴幼儿类 小吃甜饼 速食 软饮料 酒精饮料 糖蜜饯类 油脂类 调味品类 药食类

食物营养成分排行：热量 硫胺素 钙 蛋白质 核黄素 镁 脂肪 烟酸 铁 碳水化合物 维生素C 锰 膳食纤维 维生素E 锌 维生素A 胆固醇 铜 胡罗卜素 钾 磷 视黄醇 钠 硒