无花果无花果营养成分 无花果营养成分表 无花果营养成分查询 无花果的热量 无花果的蛋白质含量 无花果的脂肪含量 无花果的胆固醇含量

无花果营养成分

热量	59 千卡	硫胺素	0.03 毫克	钙	67 毫克
蛋白质	1.5 克	核黄素	0.02 毫克	镁	17 毫克
脂肪	0.1 克	烟酸	0.1 毫克	铁	0.1 毫克
碳水化合物	13 克	维生素C	2 毫克	锰	0.17 毫克
膳食纤维	3 克	维生素E	1.82 毫克	锌	1.42 毫克
维生素A	5 微克	胆固醇	0 毫克	铜	0.01 毫克
胡罗卜素	1.1 微克	钾	212 毫克	磷	18 毫克
视黄醇	81.3 微克	钠	5.5 毫克	硒	0.67 微克

无花果营养成分：这里为无花果中100克可食部的营养素含量。

食部：为每100克食品的可食用部分（不可食用部分包括皮、籽等等）。

含量：为100克食部（即可食用部分）的营养素含量。

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