粳糯米粳糯米营养成分 粳糯米营养成分表 粳糯米营养成分查询 粳糯米的热量 粳糯米的蛋白质含量 粳糯米的脂肪含量 粳糯米的胆固醇含量

粳糯米营养成分

热量	343 千卡	硫胺素	0.2 毫克	钙	21 毫克
蛋白质	7.9 克	核黄素	0.05 毫克	镁	42 毫克
脂肪	0.8 克	烟酸	1.7 毫克	铁	1.9 毫克
碳水化合物	76 克	维生素C	0 毫克	锰	1.56 毫克
膳食纤维	0.7 克	维生素E	0.08 毫克	锌	1.77 毫克
维生素A	0 微克	胆固醇	0 毫克	铜	0.24 毫克
胡罗卜素	0.8 微克	钾	125 毫克	磷	94 毫克
视黄醇	13.8 微克	钠	2.8 毫克	硒	3.3 微克

粳糯米营养成分：这里为粳糯米中100克可食部的营养素含量。

食部：为每100克食品的可食用部分（不可食用部分包括皮、籽等等）。

含量：为100克食部（即可食用部分）的营养素含量。

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