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金华火腿营养成分

热量	318 千卡	硫胺素	0.51 毫克	钙	9 毫克
蛋白质	16.4 克	核黄素	0.18 毫克	镁	23 毫克
脂肪	28 克	烟酸	4.8 毫克	铁	2.1 毫克
碳水化合物	0.1 克	维生素C	0 毫克	锰	0.05 毫克
膳食纤维	0 克	维生素E	0.18 毫克	锌	2.26 毫克
维生素A	20 微克	胆固醇	98 毫克	铜	0.1 毫克
胡罗卜素	6.8 微克	钾	389 毫克	磷	125 毫克
视黄醇	48.7 微克	钠	233.4 毫克	硒	13 微克

金华火腿营养成分：这里为金华火腿中100克可食部的营养素含量。

食部：为每100克食品的可食用部分（不可食用部分包括皮、籽等等）。

含量：为100克食部（即可食用部分）的营养素含量。

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