牛肉(后腿)牛肉(后腿)营养成分 牛肉(后腿)营养成分表 牛肉(后腿)营养成分查询 牛肉(后腿)的热量 牛肉(后腿)的蛋白质含量 牛肉(后腿)的脂肪含量 牛肉(后腿)的胆固醇含量

牛肉(后腿)营养成分

热量	106 千卡	硫胺素	0.04 毫克	钙	5 毫克
蛋白质	20.9 克	核黄素	0.14 毫克	镁	21 毫克
脂肪	2 克	烟酸	6.1 毫克	铁	3.3 毫克
碳水化合物	1.1 克	维生素C	0 毫克	锰	0.02 毫克
膳食纤维	0 克	维生素E	0.97 毫克	锌	4.07 毫克
维生素A	3 微克	胆固醇	74 毫克	铜	0.11 毫克
胡罗卜素	1.1 微克	钾	197 毫克	磷	210 毫克
视黄醇	74.9 微克	钠	45.4 毫克	硒	4.96 微克

牛肉(后腿)营养成分：这里为牛肉(后腿)中100克可食部的营养素含量。

食部：为每100克食品的可食用部分（不可食用部分包括皮、籽等等）。

含量：为100克食部（即可食用部分）的营养素含量。

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