禽肉类
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鸽营养成分
热量 | 201 千卡 | 硫胺素 | 0.06 毫克 | 钙 | 30 毫克 |
---|---|---|---|---|---|
蛋白质 | 16.5 克 | 核黄素 | 0.2 毫克 | 镁 | 27 毫克 |
脂肪 | 14.2 克 | 烟酸 | 6.9 毫克 | 铁 | 3.8 毫克 |
碳水化合物 | 1.7 克 | 维生素C | 0 毫克 | 锰 | 0.05 毫克 |
膳食纤维 | 0 克 | 维生素E | 0.99 毫克 | 锌 | 0.82 毫克 |
维生素A | 53 微克 | 胆固醇 | 99 毫克 | 铜 | 0.24 毫克 |
胡罗卜素 | 1 微克 | 钾 | 334 毫克 | 磷 | 136 毫克 |
视黄醇 | 66.6 微克 | 钠 | 63.6 毫克 | 硒 | 11.08 微克 |
鸽营养成分:这里为鸽中100克可食部的营养素含量。
食部:为每100克食品的可食用部分(不可食用部分包括皮、籽等等)。
含量:为100克食部(即可食用部分)的营养素含量。
相关食物:鸽
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