奶豆腐(鲜)奶豆腐(鲜)营养成分 奶豆腐(鲜)营养成分表 奶豆腐(鲜)营养成分查询 奶豆腐(鲜)的热量 奶豆腐(鲜)的蛋白质含量 奶豆腐(鲜)的脂肪含量 奶豆腐(鲜)的胆固醇含量

奶豆腐(鲜)营养成分

热量	305 千卡	硫胺素	0.01 毫克	钙	597 毫克
蛋白质	46.2 克	核黄素	0.69 毫克	镁	17 毫克
脂肪	7.8 克	烟酸	0.7 毫克	铁	3.1 毫克
碳水化合物	12.5 克	维生素C	0 毫克	锰	0.09 毫克
膳食纤维	0 克	维生素E	0 毫克	锌	2.48 毫克
维生素A	0 微克	胆固醇	36 毫克	铜	0.34 毫克
胡罗卜素	1.6 微克	钾	240 毫克	磷	657 毫克
视黄醇	31.9 微克	钠	90.2 毫克	硒	11.6 微克

奶豆腐(鲜)营养成分：这里为奶豆腐(鲜)中100克可食部的营养素含量。

食部：为每100克食品的可食用部分（不可食用部分包括皮、籽等等）。

含量：为100克食部（即可食用部分）的营养素含量。

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