鱼虾蟹贝
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鲢鱼[白鲢，胖子，连子鱼]营养成分
| 热量 | 104 千卡 | 硫胺素 | 0.03 毫克 | 钙 | 53 毫克 |
|---|---|---|---|---|---|
| 蛋白质 | 17.8 克 | 核黄素 | 0.07 毫克 | 镁 | 23 毫克 |
| 脂肪 | 3.6 克 | 烟酸 | 2.5 毫克 | 铁 | 1.4 毫克 |
| 碳水化合物 | 0 克 | 维生素C | 0 毫克 | 锰 | 0.09 毫克 |
| 膳食纤维 | 0 克 | 维生素E | 1.23 毫克 | 锌 | 1.17 毫克 |
| 维生素A | 20 微克 | 胆固醇 | 99 毫克 | 铜 | 0.06 毫克 |
| 胡罗卜素 | 1.2 微克 | 钾 | 277 毫克 | 磷 | 190 毫克 |
| 视黄醇 | 77.4 微克 | 钠 | 57.5 毫克 | 硒 | 15.68 微克 |
鲢鱼[白鲢，胖子，连子鱼]营养成分：这里为鲢鱼[白鲢，胖子，连子鱼]中100克可食部的营养素含量。
食部：为每100克食品的可食用部分（不可食用部分包括皮、籽等等）。
含量：为100克食部（即可食用部分）的营养素含量。
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