鱼虾蟹贝
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鳊鱼[鲂鱼，武昌鱼]营养成分
| 热量 | 135 千卡 | 硫胺素 | 0.02 毫克 | 钙 | 89 毫克 |
|---|---|---|---|---|---|
| 蛋白质 | 18.3 克 | 核黄素 | 0.07 毫克 | 镁 | 17 毫克 |
| 脂肪 | 6.3 克 | 烟酸 | 1.7 毫克 | 铁 | 0.7 毫克 |
| 碳水化合物 | 1.2 克 | 维生素C | 0 毫克 | 锰 | 0.05 毫克 |
| 膳食纤维 | 0 克 | 维生素E | 0.52 毫克 | 锌 | 0.89 毫克 |
| 维生素A | 28 微克 | 胆固醇 | 94 毫克 | 铜 | 0.07 毫克 |
| 胡罗卜素 | 1.1 微克 | 钾 | 215 毫克 | 磷 | 188 毫克 |
| 视黄醇 | 73.1 微克 | 钠 | 41.1 毫克 | 硒 | 11.59 微克 |
鳊鱼[鲂鱼，武昌鱼]营养成分：这里为鳊鱼[鲂鱼，武昌鱼]中100克可食部的营养素含量。
食部：为每100克食品的可食用部分（不可食用部分包括皮、籽等等）。
含量：为100克食部（即可食用部分）的营养素含量。
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