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含硫胺素高的鱼虾蟹贝食物

• 1 . 沙蛤蜊 66 (毫克)
• 2 . 花蛤蜊 82 (毫克)
• 3 . 杂色蛤蜊 59 (毫克)
• 4 . 螺蛳 178 (毫克)
• 5 . 蛏子 35 (毫克)
• 6 . 河蚬[蚬子] 10 (毫克)
• 7 . 墨鱼(干)[曼氏无针乌贼] 359 (毫克)
• 8 . 鱿鱼(干)[台湾枪乌贼] 192 (毫克)
• 9 . 海参(水浸) 31 (毫克)
• 10 . 海蜇头 114 (毫克)
• 11 . 扇贝(干)[干贝] 106 (毫克)
• 12 . 鲍鱼(干) 352 (毫克)
• 13 . 海参(干) 1047 (毫克)
• 14 . 牡蛎[海蛎子] 65 (毫克)
• 15 . 贻贝(干)[淡菜，壳菜] 169 (毫克)
• 16 . 蛏干[蛏子缢，蛏青子] 303 (毫克)
• 17 . 鱼片干 60 (毫克)
• 18 . 虾米[海米，虾仁] 236 (毫克)
• 19 . 丁香鱼(干) 319 (毫克)
• 20 . 虾皮 265 (毫克)
• 21 . 鲮鱼(罐头) 74 (毫克)
• 22 . 海蜇皮 124 (毫克)
• 23 . 鲅鱼(咸)[咸马胶] 0 (毫克)
• 24 . 尖嘴白 14 (毫克)
• 25 . 香海螺 231 (毫克)
• 26 . 鲨鱼[真鲨，白斑角鲨] 30 (毫克)
• 27 . 塘水虾[草虾] 26 (毫克)
• 28 . 鲅鱼[马鲛鱼，燕鲅鱼，巴鱼] 50 (毫克)
• 29 . 鲽[比目鱼，凸眼鱼] 32 (毫克)
• 30 . 蛇鲻[沙梭鱼] 30 (毫克)
• 31 . 鲆[片口鱼，比目鱼] 55 (毫克)
• 32 . 鳐鱼[夫鱼] 20 (毫克)
• 33 . 鳓鱼[快鱼，力鱼] 28 (毫克)
• 34 . 鳕鱼[鳕狭，明太鱼] 84 (毫克)
• 35 . 颚针鱼[针量鱼] 30 (毫克)
• 36 . 鳘鱼 18 (毫克)
• 37 . 红螺 191 (毫克)
• 38 . 青鱼[青皮鱼，青鳞鱼，青混] 32 (毫克)
• 39 . 鳜鱼[桂鱼，花鲫鱼] 32 (毫克)
• 40 . 鲐鱼[青鲐鱼，鲐巴鱼，青砖鱼] 47 (毫克)
• 41 . 沙丁鱼[沙鲻] 30 (毫克)
• 42 . 黄螺[东风螺] 32 (毫克)
• 43 . 口头鱼 26 (毫克)
• 44 . 白姑鱼[白米子(鱼)] 28 (毫克)
• 45 . 龙虾 22 (毫克)
• 46 . 鲻鱼[白眼棱鱼] 25 (毫克)
• 47 . 梅童鱼[大头仔鱼，丁珠鱼] 36 (毫克)
• 48 . 章鱼(八爪鱼)[八角鱼] 50 (毫克)
• 49 . 海鳗[鲫勾] 27 (毫克)
• 50 . 金线鱼[红三鱼] 29 (毫克)
• 51 . 鲈鱼[鲈花] 37 (毫克)
• 52 . 鳗鲡[鳗鱼，河鳗] 34 (毫克)
• 53 . 鳟鱼[红鳟鱼] 45 (毫克)
• 54 . 斑节对虾[草虾] 63 (毫克)
• 55 . 对虾 43 (毫克)
• 56 . 长毛对虾[大虾，白露虾] 47 (毫克)
• 57 . 参鱼[蓝圆参，边鱼] 30 (毫克)
• 58 . 乌鳢[黑鱼，石斑鱼，生鱼] 33 (毫克)
• 59 . 鲳鱼[平鱼，银鲳，刺鲳] 39 (毫克)
• 60 . 黄鲂[赤虹，老板鱼] 24 (毫克)
• 61 . 沙钻鱼[多鳞喜，沙梭，麦穗鱼] 40 (毫克)
• 62 . 黄姑鱼[黄婆鸡(鱼)] 29 (毫克)
• 63 . 罗非鱼 36 (毫克)
• 64 . 鲮鱼[雪鲮] 22 (毫克)
• 65 . 鳊鱼[鲂鱼，武昌鱼] 17 (毫克)
• 66 . 东方对虾[中国对虾] 37 (毫克)
• 67 . 基围虾 45 (毫克)
• 68 . 绿鳍马面豚[面包鱼，橡皮鱼] 27 (毫克)
• 69 . 赤眼鳟[金目鱼] 2 (毫克)
• 70 . 黄鳝[鳝鱼] 18 (毫克)
• 71 . 红娘鱼[翼红娘鱼] 45 (毫克)
• 72 . 鲷[黑鲷，铜盆鱼，大目鱼] 36 (毫克)
• 73 . 黄鱼(小黄花鱼) 28 (毫克)
• 74 . 泥鳅 28 (毫克)
• 75 . 黄颡鱼[戈牙鱼，黄鳍鱼] 19 (毫克)
• 76 . 湟鱼(裸鱼) 15 (毫克)
• 77 . 鲢鱼[白鲢，胖子，连子鱼] 23 (毫克)
• 78 . 黄鱼(大黄花鱼) 39 (毫克)
• 79 . 舌鳎[花纹舌头，舌头鱼] 27 (毫克)
• 80 . 带鱼[白带鱼，刀鱼] 43 (毫克)
• 81 . 堤鱼 46 (毫克)
• 82 . 鲤鱼[鲤拐子] 33 (毫克)
• 83 . 感鱼[猴鱼] 23 (毫克)
• 84 . 河蟹 23 (毫克)
• 85 . 乌贼(鲜)[鱿鱼，台湾枪乌贼，枪乌贼] 42 (毫克)
• 86 . 白米虾[水虾米] 26 (毫克)
• 87 . 鲇鱼[胡子鲇，鲢胡，旺虾] 22 (毫克)
• 88 . 鲑鱼[大麻哈鱼] 36 (毫克)
• 89 . 银鱼[面条鱼] 25 (毫克)
• 90 . 湟鱼(裸鲤鱼) 15 (毫克)
• 91 . 鲫鱼[喜头鱼，海附鱼] 41 (毫克)
• 92 . 海鲫鱼[九九鱼] 30 (毫克)
• 93 . 鱿鱼(水浸) 61 (毫克)
• 94 . 海虾 46 (毫克)
• 95 . 狗母鱼[大头狗母鱼] 51 (毫克)
• 96 . 草鱼[白鲩，草包鱼] 31 (毫克)
• 97 . 白条鱼(裸鱼) 13 (毫克)
• 98 . 海参 149 (毫克)
• 99 . 河虾 60 (毫克)
• 100 . 罗非鱼(莫桑比克)[非洲黑鲫鱼] 24 (毫克)