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含硫胺素高的干豆类食物

• 1 . 豆腐(均值) 27 (毫克)
• 2 . 豆腐(南)[南豆腐] 36 (毫克)
• 3 . 豆腐丝(干) 0 (毫克)
• 4 . 豆沙 2 (毫克)
• 5 . 豆腐(内酯) 24 (毫克)
• 6 . 豆腐皮 111 (毫克)
• 7 . 腐竹 71 (毫克)
• 8 . 枝竹 162 (毫克)
• 9 . 荆豆 0 (毫克)
• 10 . 豆粕 158 (毫克)
• 11 . 红豆馅 13 (毫克)
• 12 . 豆粕(膨化)[大豆蛋白] 60 (毫克)
• 13 . 黑豆[黑大豆] 243 (毫克)
• 14 . 黄豆[大豆] 199 (毫克)
• 15 . 青豆[青大豆] 128 (毫克)
• 16 . 黄豆粉 129 (毫克)
• 17 . 炸素虾 110 (毫克)
• 18 . 马牙大豆 89 (毫克)
• 19 . 蚕豆(烤) 138 (毫克)
• 20 . 蚕豆(炸)[开花豆] 69 (毫克)
• 21 . 蚕豆(去皮) 94 (毫克)
• 22 . 扁豆 92 (毫克)
• 23 . 蚕豆(带皮) 113 (毫克)
• 24 . 千张[百页] 80 (毫克)
• 25 . 豆腐丝(油) 93 (毫克)
• 26 . 脑豆 171 (毫克)
• 27 . 芸豆(白) 0 (毫克)
• 28 . 芸豆(虎皮) 31 (毫克)
• 29 . 芸豆(杂，带皮) 197 (毫克)
• 30 . 蚕豆 57 (毫克)
• 31 . 豌豆(花) 112 (毫克)
• 32 . 绿豆 125 (毫克)
• 33 . 蚕豆 57 (毫克)
• 34 . 豆腐丝 127 (毫克)
• 35 . 芸豆(红) 164 (毫克)
• 36 . 绿豆面 0 (毫克)
• 37 . 烤麸 38 (毫克)
• 38 . 豌豆 118 (毫克)
• 39 . 赤小豆[小豆，红小豆] 138 (毫克)
• 40 . 歪头菜[草豆，二叶萩] 0 (毫克)
• 41 . 豆奶[豆乳] 7 (毫克)
• 42 . 酸豆奶 16 (毫克)
• 43 . 木豆[扭豆，豆蓉] 0 (毫克)
• 44 . 豆浆粉 122 (毫克)
• 45 . 豇豆 36 (毫克)
• 46 . 豇豆 36 (毫克)
• 47 . 花豆(红) 17 (毫克)
• 48 . 素火腿 25 (毫克)
• 49 . 扁豆(白) 163 (毫克)
• 50 . 豇豆(紫) 41 (毫克)
• 51 . 眉豆[饭豇豆] 171 (毫克)
• 52 . 素大肠 56 (毫克)
• 53 . 豆腐干(小香干) 87 (毫克)
• 54 . 豆腐卷 152 (毫克)
• 55 . 花豆(紫) 120 (毫克)
• 56 . 豆肝尖 25 (毫克)
• 57 . 油豆腐 72 (毫克)
• 58 . 素鸡 61 (毫克)
• 59 . 豆腐干(均值) 64 (毫克)
• 60 . 豆腐干(香干) 88 (毫克)
• 61 . 豆腐干(熏干) 109 (毫克)
• 62 . 绿豆饼[饼折] 2 (毫克)
• 63 . 豆腐干(酱油干) 46 (毫克)
• 64 . 豆腐干(卤干) 43 (毫克)
• 65 . 素什锦 45 (毫克)
• 66 . 豆腐干(菜干) 81 (毫克)
• 67 . 豆腐(北) 63 (毫克)
• 68 . 豆腐干(蒲包干) 21 (毫克)
• 69 . 素鸡丝卷 121 (毫克)
• 70 . 豆腐干(臭干) 40 (毫克)
• 71 . 豆腐花[豆腐粉] 60 (毫克)
• 72 . 豆腐脑[老豆腐] 28 (毫克)
• 73 . 豆浆 9 (毫克)
• 74 . 小豆粥 17 (毫克)
• 75 . 豆汁(生) 6 (毫克)