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含镁高的蛋类食物

• 1 . 鸡蛋(白皮) 2 (毫克)
• 2 . 鸡蛋(均值) 2 (毫克)
• 3 . 鸡蛋(土鸡) 1.7 (毫克)
• 4 . 鸡蛋黄粉 10.6 (毫克)
• 5 . 鸡蛋粉[全蛋粉] 10.5 (毫克)
• 6 . 鸭蛋黄 4.9 (毫克)
• 7 . 鸡蛋黄 6.5 (毫克)
• 8 . 鹅蛋黄 2.8 (毫克)
• 9 . 鸡蛋黄(乌骨鸡) 0.5 (毫克)
• 10 . 鹅蛋 4.1 (毫克)
• 11 . 鸭蛋 2.9 (毫克)
• 12 . 咸鸭蛋 3.6 (毫克)
• 13 . 鹌鹑蛋(五香罐头) 2.6 (毫克)
• 14 . 鹌鹑蛋 3.2 (毫克)
• 15 . 鸡蛋(红皮) 2.3 (毫克)
• 16 . 松花蛋(鸭蛋)[皮蛋] 3.3 (毫克)
• 17 . 松花蛋(鸡蛋) 3.9 (毫克)
• 18 . 鸡蛋白(乌骨鸡) 0 (毫克)
• 19 . 鸡蛋白 1.6 (毫克)
• 20 . 鹅蛋白 2.8 (毫克)
• 21 . 鸭蛋白 0.1 (毫克)