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含镁高的调味品类食物

• 1 . 辣椒粉 20.7 (毫克)
• 2 . 花椒 8.4 (毫克)
• 3 . 腐乳(白)[酱豆腐] 3.8 (毫克)
• 4 . 腐乳(红)[酱豆腐] 11.5 (毫克)
• 5 . 五香粉 34.4 (毫克)
• 6 . 腐乳(臭)[臭豆腐] 6.9 (毫克)
• 7 . 糟豆腐乳[糟乳] 22.5 (毫克)
• 8 . 豆瓣酱 16.4 (毫克)
• 9 . 牛肉辣瓣酱 8.5 (毫克)
• 10 . 花生酱 7.2 (毫克)
• 11 . 芝麻酱 50.3 (毫克)
• 12 . 豆瓣酱(辣油) 9.9 (毫克)
• 13 . 八角[大料，大茴香] 6.3 (毫克)
• 14 . 麻辣酱 13 (毫克)
• 15 . 柠檬酱 0.5 (毫克)
• 16 . 香油辣酱 12.8 (毫克)
• 17 . 五香豆豉 3.7 (毫克)
• 18 . 芥茉 17.2 (毫克)
• 19 . 辣椒酱[辣椒糊] 3.8 (毫克)
• 20 . 豆瓣辣酱 5.3 (毫克)
• 21 . 苦豆子 4.5 (毫克)
• 22 . 胡椒粉 9.1 (毫克)
• 23 . 黄毛籽 15.9 (毫克)
• 24 . 茴香籽[小茴香籽] 0.9 (毫克)
• 25 . 桂林腐乳 10.2 (毫克)
• 26 . 酵母(干) 18.2 (毫克)
• 27 . 八宝菜 4.8 (毫克)
• 28 . 全料蒸肉粉 6.5 (毫克)
• 29 . 黄酱[大酱] 7 (毫克)
• 30 . 郫县辣酱 11.8 (毫克)
• 31 . 咸沙葱[蒙古韭] 0 (毫克)
• 32 . 姜(糟) 4.4 (毫克)
• 33 . 芥菜干 39.3 (毫克)
• 34 . 酱油膏 8.6 (毫克)
• 35 . 甜面酱 3.6 (毫克)
• 36 . 蒜蓉辣酱 11 (毫克)
• 37 . 酱油(晒制) 7 (毫克)
• 38 . 白醋 2.2 (毫克)
• 39 . 酱油(一级) 7 (毫克)
• 40 . 辣萝卜条 3.3 (毫克)
• 41 . 甜酸皎头 4.2 (毫克)
• 42 . 什锦菜 4.5 (毫克)
• 43 . 桂花大头菜[佛手疙瘩] 7.5 (毫克)
• 44 . 酱萝卜 3.8 (毫克)
• 45 . 酱油(多味) 4.5 (毫克)
• 46 . 熏醋 4.8 (毫克)
• 47 . 酱油(三级) 2 (毫克)
• 48 . 陈醋 13.9 (毫克)
• 49 . 醋(均值) 6 (毫克)
• 50 . 酱黄瓜 3.7 (毫克)
• 51 . 酱甘露[地蚕，甘露子] 6.4 (毫克)
• 52 . 酱大头菜 6.7 (毫克)
• 53 . 杏酱 0.4 (毫克)
• 54 . 乳黄瓜[嫩黄瓜] 3.1 (毫克)
• 55 . 金钱萝卜 9.4 (毫克)
• 56 . 冬菜 11.4 (毫克)
• 57 . 蕨菜(腌) 4.5 (毫克)
• 58 . 榨菜 3.9 (毫克)
• 59 . 腌韭菜花 5.3 (毫克)
• 60 . 味精 1.2 (毫克)
• 61 . 腌雪里红 5.5 (毫克)
• 62 . 腌芥菜头(煮)[煮芥，煮疙瘩] 5.8 (毫克)
• 63 . 酱蘑菇 1.8 (毫克)
• 64 . 酱莴笋 3.1 (毫克)
• 65 . 五香大头菜 0 (毫克)
• 66 . 萝卜干 3.4 (毫克)
• 67 . 甜辣黄瓜 4.1 (毫克)
• 68 . 蒜头(甜)[糖蒜] 1.3 (毫克)
• 69 . 桃酱 1.3 (毫克)
• 70 . 番茄酱 1.1 (毫克)
• 71 . 草莓酱 2.1 (毫克)
• 72 . 黑醋 0 (毫克)
• 73 . 酱油(高级) 3 (毫克)
• 74 . 酱油(冬菇) 1.3 (毫克)
• 75 . 酱油(均值) 8.6 (毫克)
• 76 . 酱油(味精) 3.8 (毫克)
• 77 . 酱油(三鲜) 1.7 (毫克)
• 78 . 香醋 2.9 (毫克)
• 79 . 苹果酱 1.3 (毫克)
• 80 . 狗芽菜 4.4 (毫克)
• 81 . 蒜头(酱) 3.6 (毫克)
• 82 . 酸芥菜 1.4 (毫克)
• 83 . 腌芥菜头[水芥，水疙瘩] 2.9 (毫克)
• 84 . 酵母(鲜) 7.1 (毫克)
• 85 . 土盐 2.6 (毫克)
• 86 . 精盐 1 (毫克)
• 87 . 湖盐[青盐] 25.4 (毫克)
• 88 . 腌龙须菜 6.4 (毫克)
• 89 . 洋姜(腌)[菊芋，鬼子姜] 6.8 (毫克)
• 90 . 酱苤蓝丝 2.7 (毫克)
• 91 . 合锦菜 2.6 (毫克)
• 92 . 酱包瓜 4.2 (毫克)
• 93 . 甘醋 9.7 (毫克)
• 94 . 五香醋 5.2 (毫克)
• 95 . 酱油(特母) 3.9 (毫克)