香菇肉末炒冬瓜的做法 香菇肉末炒冬瓜的家常做法 香菇肉末炒冬瓜香菇肉末炒冬瓜的做法大全
香菇肉末炒冬瓜
菜品口味：微辣
主要工艺：炒
所需时间：十分钟
制作难度：简单
所用厨具：炒锅
香菇肉末炒冬瓜简介
冬瓜中所含的丙醇二酸，能有效地抑制糖类转化为脂肪，加之冬瓜本身不含脂肪，热量不高，对于防止人体发胖具有重要意义，还可以有助于体形健美
冬瓜性寒味甘，清热生津，僻暑除烦，在夏日食尤为适宜
冬瓜含维生素C较多，且钾盐含量高，钠盐含量较低，高血压、肾脏病、浮肿病等患者食之，可达到消肿而不伤正气的作用
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用料
| 适量 冬瓜 | 适量 香菇 | 适量 香葱 | 适量 红辣椒 | 适量 肉末 | 适量 盐 | 适量 蚝油 | 适量 酱油 | 适量 白胡椒 |
香菇肉末炒冬瓜的做法
【1】 
冬瓜切薄片
冬瓜切薄片 【2】 
配料图
配料图 【3】 
锅内放油 下入香菇 煸香
锅内放油 下入香菇 煸香 【4】 
放入肉末 白胡椒粉 充分炒散
放入肉末 白胡椒粉 充分炒散 【5】 
放入冬瓜片 翻炒
放入冬瓜片 翻炒 【6】 
加入蚝油 酱油 盐 翻炒入味
加入蚝油 酱油 盐 翻炒入味 【7】 
放入红椒粒 香葱末 即可出锅
放入红椒粒 香葱末 即可出锅家常菜谱大全为您提供香菇肉末炒冬瓜的做法,香菇肉末炒冬瓜的家常做法,香菇肉末炒冬瓜,香菇肉末炒冬瓜的做法大全,香菇肉末炒冬瓜怎么做,香菇肉末炒冬瓜怎么做好吃,香菇肉末炒冬瓜图片等