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韭菜花炒笔管
菜品口味:咸鲜
主要工艺:炒
所需时间:十分钟
制作难度:简单
所用厨具:炒锅
韭菜花炒笔管简介
这道菜到底是笔管鱼还是别的什么鱼我还真没弄明白,总之,是海鲜就没错了。之前好像也没吃过,所以也不知道应该做。还好,这海鲜拿来的时候就已经焯过水了,只是将它肚子里不知是什么东西的都剖膛弄出来就可以炒了。
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用料
400克 韭菜花 | 500克 笔管鱼 | 适量 料酒 | 适量 姜蓉 | 适量 胡椒粉 | 适量 橄榄油 | 适量 生抽 | 适量 白糖 | 适量 盐 |
韭菜花炒笔管的做法
【1】 烧热锅倒入少许橄榄油,将姜蓉放入。
【2】 把清理好的笔管鱼倒入大火爆炒。
【3】 边炒边加入少许料酒、生抽、白糖、胡椒粉。
【4】 待笔管鱼炒到干水把韭菜花加入。
【5】 翻炒均匀后调入少许盐,韭菜花断生即可熄火上碟。
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