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田园小炒
菜品口味:咸鲜
主要工艺:炒
所需时间:十分钟
制作难度:简单
所用厨具:炒锅 不粘锅
田园小炒简介
今天做一道半素菜肴,叫做“田园小炒”。此道菜制作非常简单,可任意来搭配。如使用不易熟的材料可进行焯水处理,而易熟的蔬菜直接下锅炒就可以。这道菜做法如下;
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用料
280克 山药片 | 100克 水发黑木耳 | 100克 洋葱片 | 80克 青椒片 | 200克 卷心菜 | 150克 土鸡蛋 | 20粒 花椒 | 5克 精盐 | 2克 味精 | 10克 绍酒 | 20克 烹调油 |
田园小炒的做法
【1】 把山药和木耳焯水捞出备用。
【2】 把鸡蛋炒熟盛出备用。
【3】 锅中放少许油用微火炸花椒。
【4】 在炸花椒的间隙往切好的卷心菜里撒入适量的味精和盐。
【5】 花椒炸香后捞出不要。
【6】 下入洋葱和青椒用锅中的花椒油煸炒。
【7】 炒至洋葱断生后倒入卷心菜用旺火翻炒均匀。
【8】 炒匀后倒入焯过水的木耳和山药片继续翻炒,然后烹入几滴绍酒炒匀。
【9】 炒至蔬菜断生,最后倒入事先炒熟的鸡蛋翻炒均匀便可出锅码盘。
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