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农家肚片
菜品口味:咸鲜
主要工艺:拌
所需时间:十分钟
制作难度:普通
所用厨具:煮锅 其它
农家肚片简介
猪肚补肺养胃,益中气,退虚热,治遗精,是冬季的滋补食材。
这道小菜加入姜蒜,能祛寒活血,这和猪肚在一起是冬季的一道进补佳肴。
一般人群均可食用。
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用料
200克 熟猪肚 | 半个 胡萝卜 | 10克 香菜 | 适量 葱段 | 适量 红椒 | 5个 蒜瓣 | 3克 姜末 | 20克 洋葱 | 适量 盐 | 20克 生抽 | 5克 醋 | 2克 糖 | 少许 鸡精 | 适量 香油 |
农家肚片的做法
【1】 准备好所有的食材。
【2】 熟猪肚切薄片,胡萝卜切斜片,洋葱,红椒切丝。
【3】 锅中水烧开放入胡萝卜焯烫过凉备用。
【4】 在放入洋葱焯烫过凉备用。
【5】 把肚片,红椒,洋葱,胡萝卜放入一个大碗中。
【6】 在取一个小碗加入蒜末和姜末。
【7】 加入盐,生抽,糖,醋,鸡精拌均匀静置10分钟入味。
【8】 把香菜洗净切碎,葱切段。
【9】 把调好的料汁浇入大碗中,加入香菜和葱段。
【10】 再加入香油。
【11】 全部拌均匀即好。
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