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双椒炒鳝鱼段的做法

双椒炒鳝鱼段

所在分类 热菜 微辣 十分钟 简单

菜品口味:微辣

主要工艺:

所需时间:十分钟

制作难度:简单

所用厨具:炒锅

双椒炒鳝鱼段简介

  鳝鱼,也叫黄鳝,味鲜肉美,刺少肉厚。 特别适宜身体虚弱、气血不足、营养不良之人食用。也听过最新说法,说黄鳝是用避孕药养大的,吃多了会导致不孕,不知道是真是假。我想偶尔吃上几次,应该没有大碍吧!


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用料

500克 鳝鱼适量 红辣椒
适量 青辣椒适量 蒜头
适量 适量 蚝油
适量 适量 料酒

双椒炒鳝鱼段的做法

 【1】   鳝鱼剖开切段(杀鳝鱼那就请卖鱼的代劳吧),用料酒、盐腌制。
 【2】   红、青辣椒,姜,蒜苗。
 【3】   红、青辣椒切段,蒜苗只要蒜头部分,也切段,姜切丝。
 【4】   锅内加宽油。
 【5】   炸制鳝鱼。
 【6】   锅内留油,炒红、青辣椒,蒜段,姜丝。
 【7】   放炸好的鳝鱼段,加清水稍闷一会,放盐,老抽,蚝油,出锅。
 【8】   本为以为放了不少辣椒会很辣,结果我买的辣椒一点辣味也没有。本人觉得还是辣点比较好吃。
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