炒耙菇的做法 炒耙菇的家常做法 炒耙菇炒耙菇的做法大全
炒耙菇
菜品口味：清淡
主要工艺：炒
所需时间：十分钟
制作难度：简单
所用厨具：炒锅
炒耙菇简介
这个耙箍是在超市买的，是用绿豆为原料做的
绿豆含有丰富营养元素，有增进食欲、降血脂、降低胆固醇、抗过敏、解毒、保护肝脏的作用
绿豆味甘，性凉，入心、胃经；具有清热解毒，消暑除烦，止渴健胃，利水消肿之功效
主治暑热烦渴、湿热泄泻、水肿腹胀、疮疡肿毒、丹毒疖肿、痄腮、痘疹以及金石砒霜草木中毒者
绿豆性寒，素体虚寒者不宜多食或久食，脾胃虚寒泄泻者慎食
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用料
| 1个 耙菇 | 适量 葱 | 适量 姜 | 适量 盐 | 少许 味精 |
炒耙菇的做法
【1】 
超市买的成品耙菇
超市买的成品耙菇 【2】 
取其中一个用手掰碎
取其中一个用手掰碎 【3】 
葱切葱花，姜切细丝
葱切葱花，姜切细丝 【4】 
锅内热油放八角
锅内热油放八角 【5】 
爆香葱花姜丝
爆香葱花姜丝 【6】 
倒入耙菇碎翻炒
倒入耙菇碎翻炒 【7】 
加盐、味精调味
加盐、味精调味 【8】 
翻炒过程中分次加点清水，炒熟即可
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