七宝蒸饭的做法 七宝蒸饭的家常做法 七宝蒸饭七宝蒸饭的做法大全
七宝蒸饭
菜品口味：原味
主要工艺：蒸
所需时间：半小时
制作难度：普通
七宝蒸饭简介
吃惯了普通的白米饭，尝试着变个花样，来个米饭健康吃法好了——七宝蒸饭！究竟是哪七宝呢，就请继续往下看吧~
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用料
| 大米 | 糯米 | 糯玉米 | 小米 | 10g 枸杞 | 20g 葡萄干 | 6枚 大红枣 | 400g 凉水 |
七宝蒸饭的做法
【1】 
称量大米120g。
称量大米120g。 【2】 
称量糯米80g。
称量糯米80g。 【3】 
称量小米30g。
称量小米30g。 【4】 
糯玉米100g。
糯玉米100g。 【5】 
将枸杞、葡萄干、大红枣分别洗一下。
将枸杞、葡萄干、大红枣分别洗一下。 【6】 
准备好合适的干净容器，加入400g凉水，将以上所有材料倒入其中。
准备好合适的干净容器，加入400g凉水，将以上所有材料倒入其中。 【7】 
盖好盖子，放入微波炉高火20分钟。
盖好盖子，放入微波炉高火20分钟。 【8】 
微波炉停止工作后，取出容器。
微波炉停止工作后，取出容器。 【9】 
趁热将米饭翻拌一下，让各种食材更好的混合，盛入碗中。
趁热将米饭翻拌一下，让各种食材更好的混合，盛入碗中。 【10】 
香甜软糯的七宝蒸饭最好趁热吃哦~
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