茄汁焗西葫芦的做法 茄汁焗西葫芦的家常做法 茄汁焗西葫芦茄汁焗西葫芦的做法大全
茄汁焗西葫芦
菜品口味:酸甜
主要工艺:烤
所需时间:廿分钟
制作难度:简单
所用厨具:炒锅 电烤箱
茄汁焗西葫芦简介
法国家庭平日里吃饭,虽然不像餐馆那么繁琐,但是头盘、沙拉、主盘、饭后甜点,也都是有的。一套程序下来,基本上吃一顿饭至少要45分钟吧,这已经很赶了。正常来说,他们能吃2个小时,边吃边聊……
这个茄汁焗西葫芦,一般就是主盘的配菜,味道非常好,而且简单。可以配烤肉煎肉,也可拌米饭,超级美味下饭菜!
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用料
2根 西葫芦 | 1/2个 洋葱 | 250ml 番茄汁 | 50g 奶酪丝 | 1 tps 普罗旺斯香料 | 1/2 tps 罗勒 | 1/2 tps 欧芹 | 适量 胡椒粉 | 适量 盐 | 适量 橄榄油 |
茄汁焗西葫芦的做法
【1】 原料图
【2】 洋葱切丁
【3】 西葫芦削皮,切成滚刀块;锅中橄榄油烧热,下西葫芦,加少许盐炒软
【4】 将炒至8分熟的西葫芦放入烤箱容器中
【5】 锅中橄榄油烧热,下洋葱丁炒至微黄(也可用蒜泥)
【6】 加入250ml番茄汁煮开
【7】 加入1勺普罗旺斯香料
【8】 加入1/2勺罗勒,1/2勺欧芹,少许盐、黑胡椒
【9】 转中小火煮5-8分钟,用木铲搅拌至汤汁变浓稠
【10】 将煮好的茄汁倒在西葫芦上
【11】 撒上奶酪丝
【12】 烤箱预热200°,烤10-15分钟左右即可
【13】 此款烤西葫芦最适合拌饭吃^_^
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