清蒸鲈鱼的做法 清蒸鲈鱼的家常做法 清蒸鲈鱼清蒸鲈鱼的做法大全
清蒸鲈鱼
菜品口味:咸鲜
主要工艺:蒸
所需时间:十分钟
制作难度:简单
所用厨具:炒锅 蒸锅
清蒸鲈鱼简介
鲈鱼(weever),又称花鲈、寨花、鲈板、四肋鱼等,俗称鲈鲛,与长江鲥鱼、太湖银鱼并称为“四大名鱼”之一。鲈鱼肉质白嫩、清香,没有腥味,肉为蒜瓣形,最宜清蒸、红烧或炖汤。
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用料
一条 鲈鱼 | 适量 肉末 | 适量 姜 | 适量 蒜头 | 适量 葱 | 适量 萝卜干 | 适量 味极鲜酱油 | 适量 水淀粉 |
清蒸鲈鱼的做法
【1】 鲈鱼一条(已让摊贩宰杀干净),洗净。
【2】 在鱼身两面均切45°斜刀,间隔大概2厘米,往鱼身抹一勺料酒和一勺盐。抹匀腌一小时以上。
【3】 准备好姜丝和葱以及一小团剁成末的肉团。
【4】 在鱼身上下及鱼肚均放入适量姜丝、葱白段及蒜片,上蒸锅前,往鱼肚塞入肉团(这样蒸出来鱼身能保持饱满状态),撒上适量萝卜干碎,并淋一勺味极鲜酱油。锅里烧开水,放入蒸5分钟,熄火再虚蒸5分钟。(这过程不要揭锅盖哦)
【5】 准备好萝卜干碎,蒜碎,葱花和2汤勺味极鲜酱油。
【6】 蒸好鱼后,另起锅热油,炒香蒜碎和萝卜干碎。
【7】 快速调入2汤勺酱油和蒸鱼蒸出的汤汁,最后用水淀粉勾薄芡。(这里要快,要不然汤就烧没了。)
【8】 最后把汤汁淋在鱼上即可。
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