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五谷豆浆的做法

五谷豆浆

所在分类 饮品 甜味 廿分钟 简单

菜品口味:甜味

主要工艺:

所需时间:廿分钟

制作难度:简单

所用厨具:豆浆机

五谷豆浆简介

  对于爱美的女人来说,抵御秋冬干燥的防御战硝烟还未散去,春季养生又拉开了序幕。“春夏养阳,秋冬养阴”,你只要每天准备一杯五谷豆浆,即可补足肌肤所需水分和多种营养物质。
五谷与豆浆搭配后,口感爽滑,高浓醇香,营养均衡全面,更能帮你调节肤色,养颜养身。


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用料

适量 红豆适量 黑豆
适量 红小豆适量 薏仁米
适量 核桃适量 花生米
适量 清水

五谷豆浆的做法

 【1】   将豆类、核桃仁浸泡6—16小时,备用。
 【2】   将浸泡好的豆类180g装入豆浆机网罩中,往杯体内加入清水到杯身指定水位。
 【3】   启动五谷豆浆键。
 【4】   十几分钟后豆浆煮熟,报警即成。
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