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五谷豆浆
菜品口味:甜味
主要工艺:煮
所需时间:廿分钟
制作难度:简单
所用厨具:豆浆机
五谷豆浆简介
对于爱美的女人来说,抵御秋冬干燥的防御战硝烟还未散去,春季养生又拉开了序幕。“春夏养阳,秋冬养阴”,你只要每天准备一杯五谷豆浆,即可补足肌肤所需水分和多种营养物质。
五谷与豆浆搭配后,口感爽滑,高浓醇香,营养均衡全面,更能帮你调节肤色,养颜养身。
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用料
适量 红豆 | 适量 黑豆 | 适量 红小豆 | 适量 薏仁米 | 适量 核桃 | 适量 花生米 | 适量 清水 |
五谷豆浆的做法
【1】 将豆类、核桃仁浸泡6—16小时,备用。
【2】 将浸泡好的豆类180g装入豆浆机网罩中,往杯体内加入清水到杯身指定水位。
【3】 启动五谷豆浆键。
【4】 十几分钟后豆浆煮熟,报警即成。
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