苹果银耳汤的做法 苹果银耳汤的家常做法 苹果银耳汤苹果银耳汤的做法大全
苹果银耳汤
菜品口味：甜味
主要工艺：炖
所需时间：数小时
制作难度：普通
苹果银耳汤简介
苹果具有生津止渴、润肺除烦、健脾益胃、养心益气、润肠、止泻、解暑、醒酒等功效。做法有：生食，捣汁或熬膏。 天气逐渐变凉，再吃凉水果有时会觉得胃寒，不妨换个花样，做个熟的热的水果汤来喝，生津解渴，暖心暖胃。
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用料
| 苹果 | 银耳 | 百合 | 莲子 | 大枣 | 适量 冰糖 |
苹果银耳汤的做法
【1】 
银耳泡发4小时以上，切成小朵。
银耳泡发4小时以上，切成小朵。 【2】 
莲子百合用温水浸泡2小时。
莲子百合用温水浸泡2小时。 【3】 
将苹果洗净切块。
将苹果洗净切块。 【4】 
将银耳、百合、莲子放入煲内，大火煮开后改小火半小时。
将银耳、百合、莲子放入煲内，大火煮开后改小火半小时。 【5】 
放入大枣。
放入大枣。 【6】 
倒入苹果。
倒入苹果。 【7】 
放入冰糖。
放入冰糖。 【8】 
小火再慢炖一小时以上即可。
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