清炒甘蓝的做法 清炒甘蓝的家常做法 清炒甘蓝清炒甘蓝的做法大全
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用料
| 5片 绿甘蓝叶 | 1个 红椒 | 适量 蒜生抽香油 | 少许 盐味精 | 少量 植物油 |
清炒甘蓝的做法
【1】 
甘蓝叶子洗干净，控干水分，去掉梗，用手揪成大块。
甘蓝叶子洗干净，控干水分，去掉梗，用手揪成大块。 【2】 
蒜切丁，红辣椒切环。
蒜切丁，红辣椒切环。 【3】 
锅内放少量植物油，烧热后小火将蒜丁、辣椒环炒出香味。
锅内放少量植物油，烧热后小火将蒜丁、辣椒环炒出香味。 【4】 
放入甘蓝块，大火快炒至变色，加入适量生抽和少许盐继续翻炒。
放入甘蓝块，大火快炒至变色，加入适量生抽和少许盐继续翻炒。 【5】 
出锅前放入味精和香油。
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