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核桃黑芝麻西米露的做法

核桃黑芝麻西米露

所在分类 饮品 甜味 一小时 简单

菜品口味:甜味

主要工艺:

所需时间:一小时

制作难度:简单

所用厨具:煮锅 汤锅

核桃黑芝麻西米露简介

  功效:
核桃可防止细胞老化,健脑、增强记忆力及延缓衰老;黑芝麻能补肝肾,益精血,润肠燥。用于头晕眼花,耳鸣耳聋,须发早白,病后脱发,肠燥便秘。


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用料

50克 核桃50克 黑芝麻
20克 西米250克 牛奶
适量 冰糖

核桃黑芝麻西米露的做法

 【1】   将核桃用冷水泡30分钟。
 【2】   将黑芝麻用冷水泡30分钟。
 【3】   西米用开水煮熟,捞出过冷水备用。
 【4】   将泡好的核桃和黑芝麻用搅拌机搅成糊。
 【5】   倒入锅中,加入牛奶煮10分钟。
 【6】   加入冰糖,煮至糖化。
 【7】   最后加入煮好的西米即可。
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