肉末茄子的做法 肉末茄子的家常做法 肉末茄子肉末茄子的做法大全
肉末茄子
菜品口味:酱香
主要工艺:酱
所需时间:十分钟
制作难度:简单
所用厨具:炒锅 平底锅 不粘锅
肉末茄子简介
吃茄子建议不要去茄子皮,它的价值就在皮里面,茄子皮里面含有维生素B,维生素B和维生素C是一对很好的搭档,我们摄入了充足的维C,这个维C的代谢过程中是需要维生素B的支持的。
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用料
2根 茄子 | 适量 猪肉末 | 少许 香葱 | 2瓣 蒜 | 2片 姜 | 1大勺 甜面酱 | 半勺 料酒 | 半勺 盐 | 半小勺 白糖 | 半勺 酱油 | 适量 鸡精 |
肉末茄子的做法
【1】 准备好材料。
【2】 切好葱,姜,蒜。
【3】 茄子洗净后切成条状,放盐水里浸泡会。
【4】 锅内倒少许油,煸香葱白,姜,蒜。
【5】 把猪肉末放入翻炒。
【6】 翻炒变色后加入半勺料酒继续翻炒会,再倒入甜面酱。
【7】 翻炒均匀。
【8】 再把茄子倒入,和肉末翻炒均匀。
【9】 调入盐半勺,白糖半小勺,酱油半勺。(唉,我拿成老抽了,所以颜色有点重了,杯具..)
【10】 开大火,不停翻炒,等到茄子变软后,撒上少许鸡精和葱花,出锅。
【11】 虽说卖相不滴,可是相当的下饭啊!记得调料的量金额根据自己家的口味增减哈。
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