三色鱼丸的做法 三色鱼丸的家常做法 三色鱼丸三色鱼丸的做法大全
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用料
适量 净鱼肉 | 适量 胡萝卜末 | 适量 青椒末 | 适量 水发黑木耳末 | 适量 鸡蛋 | 适量 葱末 | 适量 姜末 | 适量 高汤 | 适量 香油 | 适量 盐 | 适量 干淀粉 | 适量 水淀粉 | 适量 食用油 |
三色鱼丸的做法
【1】 材料:净鱼肉、胡萝卜末、青椒末、水发黑木耳末、鸡蛋(取蛋清)
调味:葱末、姜末、高汤、香油、盐、干淀粉、水淀粉、食用油
调味:葱末、姜末、高汤、香油、盐、干淀粉、水淀粉、食用油
【2】 鱼肉切小丁放入搅拌器打成鱼泥。
【3】 鱼泥放入容器加入少许盐、姜末、葱末、蛋清、干淀粉、高汤搅匀。
【4】 做成鱼丸下入沸水锅中煮3-5分钟,捞出备用。
【5】 锅置火上油烧热,下入香葱末、胡萝卜丁、青椒丁、黑木耳碎略炒。
【6】 加入高汤煮沸下鱼丸,用水淀粉勾芡,加少许盐、香油调味即可。
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