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砂锅鱼头冻豆腐煲的做法

砂锅鱼头冻豆腐煲

所在分类 热菜 清淡 半小时 普通

菜品口味:清淡

主要工艺:

所需时间:半小时

制作难度:普通

所用厨具:砂锅


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用料

适量 鱼头适量 冻豆腐
适量 大蒜适量 胡萝卜
适量 适量
适量 洋葱适量 香菜
适量 鲜贝露适量 蒸鱼豉油
适量 白胡椒粉适量 植物油
适量 料酒适量

砂锅鱼头冻豆腐煲的做法

 【1】   鱼头洗净,然后在鱼头上均匀的抹上一层盐,一层白胡椒粉,再放入料酒和蒸鱼豉油抹匀,腌制30分钟。
 【2】   蒜去皮,洋葱、胡萝卜切片;葱、香菜切段。
 【3】   冻豆腐切块。
 【4】   在砂锅底上抹上一层油,放入葱段、蒜瓣、胡萝卜、洋葱铺底。
 【5】   把鱼头和冻豆腐放入砂锅中。
 【6】   倒入鲜贝露,再撒上少量的白胡椒粉,倒入蒸鱼豉油,淋上油,铺上姜片和葱段。
 【7】   大火烧开后焖15分钟即可。
 【8】   成品。
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