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蛋白炒虾仁
菜品口味:清淡
主要工艺:炒
所需时间:半小时
制作难度:简单
所用厨具:炒锅
蛋白炒虾仁简介
昨天做虎皮蛋糕剩了6个蛋白,晚上就配上虾仁,黄瓜一起炒了,一点都不浪费哦。
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用料
6个 蛋白 | 半碗 虾仁 | 4根 波斯小黄瓜 | 1/2茶匙 盐 | 1/4茶匙 鸡精 | 1茶匙 料酒 | 1茶匙 生粉 | 1.5大匙 玉米油 |
蛋白炒虾仁的做法
【1】 虾仁解冻,用料酒和生粉腌15分钟去腥。
【2】 小黄瓜洗净切半,再切片。
【3】 蛋白放盐和鸡精拌匀。
【4】 热油锅,把虾仁炒至稍微变色,约5-6分熟。
【5】 倒入小黄瓜炒至断生。
【6】 倒入蛋白。
【7】 轻拌至蛋白凝固即可。
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