黄瓜卷的做法 黄瓜卷的家常做法 黄瓜卷黄瓜卷的做法大全
黄瓜卷
菜品口味：清淡
主要工艺：炒
所需时间：十分钟
制作难度：简单
所用厨具：其它
黄瓜卷简介
口感脆嫩，营养丰富
黄瓜富含维生素E和黄瓜酶
能够清热利水，解毒消肿，生津止渴
还有抗衰老、减肥美容的作用
适用人群：高血压、冠心病、脑血管病、肥胖症、小便不利等患者
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用料
| 2根 黄瓜 | 适量 肉末 | 适量 葱 | 6个 干辣椒 | 适量 盐 | 适量 味极鲜 |
黄瓜卷的做法
【1】 
准备好黄瓜，肉末，葱，干辣椒
准备好黄瓜，肉末，葱，干辣椒 【2】 
黄瓜洗净后切大段
黄瓜洗净后切大段 【3】 
挖去瓤，只留皮
挖去瓤，只留皮 【4】 
锅内爆香葱花干辣椒，加味极鲜将肉末炒熟
锅内爆香葱花干辣椒，加味极鲜将肉末炒熟 【5】 
将肉末装入黄瓜皮中，用氽烫过的小葱系紧即可
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