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菠菜拌蛋皮的做法

菠菜拌蛋皮

所在分类 凉菜 清淡 十分钟 简单

菜品口味:清淡

主要工艺:

所需时间:十分钟

制作难度:简单

所用厨具:其它

菠菜拌蛋皮简介

  菠菜茎叶柔软滑嫩、味美色鲜,含有丰富维生素C、胡萝卜素、蛋白质,以及铁、钙、磷等矿物质。多吃菠菜好处多多


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用料

250g 菠菜2根 小肠
2个 鸡蛋适量
适量 生抽适量 香油

菠菜拌蛋皮的做法

 【1】   菠菜洗净,切段
 【2】   锅中开水,把菠菜放入焯一下
 【3】   鸡蛋两个打匀
 【4】   煎成蛋饼
 【5】   菠菜沥干水分
 【6】   把煎好的蛋饼切成条
 【7】   切上两根小火腿肠用盐,生抽,香油拌匀就可以了
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