凉拌金茸蒜苔的做法 凉拌金茸蒜苔的家常做法 凉拌金茸蒜苔凉拌金茸蒜苔的做法大全
![凉拌金茸蒜苔的做法](./jpg/8b4ec1fcb26fb1a851c6ac62124ec951.jpg)
凉拌金茸蒜苔
主要工艺:拌
制作难度:普通
凉拌金茸蒜苔简介
1、金茸片的泡发需要1小时(切勿用热水浸泡),氽烫1分钟即可;2、蒜苔汆烫后,一定要放入凉水里冰镇,冰镇的作用是可以保证蒜苔的色泽以及方便撕成细丝,因为生的蒜苔非常嫩,直接撕的话,很容易从半道上断掉,开水烫过后,蒜苔会变的稍微有些韧性和弹性,再用手撕的话,就能非常顺利,撕蒜苔的时候从中间撕更容易;3、蒜苔一定要煮至断生,要不然去不辛辣味口感反而不好;4、酱汁可根据自家饮食习惯调拌成喜欢的口味,麻、辣、酸、甜皆可。
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用料
300克 蒜苔 | 1茶匙 食盐 | 3汤匙 酱油 | 1茶匙 鸡精 | 2片 姜 | 5瓣 蒜 | 1.5汤匙 香醋 | 5个 朝天椒 | 1茶匙 麻油 | 1汤匙 辣椒油 |
凉拌金茸蒜苔的做法
【1】 金茸片提前用清水泡发1小时,洗净拧干水分
【2】
蒜苔摘去老梗洗净备用
![](pic/24bb863d023a0dabc2a1b8cbe11fa235.jpg)
【3】 朝天椒切圈,蒜剁成末(最好压蒜器压成泥)
【4】
酱油3汤匙、香醋1.5汤匙、盐1茶匙、鸡精1茶匙、麻油1茶匙、自制辣椒油适量,调配成酱汁
![](pic/be6cf588ef15c9ba7484043aa25c944d.jpg)
【5】 锅下水烧开,放入2片姜去腥,再放入金茸片氽烫半分钟
【6】
过凉后沥干水份待用
![](pic/3b29b80151a5db1fe7b48a4037c5d958.jpg)
【7】 另锅下水烧开,放入蒜苔,煮至断生
【8】
迅速过冷河,并放入凉水冰镇五分钟
![](pic/5db5bd508d587131c59b9e2648373bd2.jpg)
【9】 用手撕成细丝,控干水份
【10】
将金茸片、椒圈、蒜末放入盆中
![](pic/fad562b36aebb29041a06cdb87b4567a.jpg)
【11】 淋入调好的酱汁
【12】
滴入几滴麻油,搅拌均匀即可开吃,或是根据自家饮食习惯,调拌成自己喜欢的口味
![](pic/dce2d648e9768f08e481ca6653f1a5ef.jpg)
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