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紫菜南瓜疙瘩面的做法

紫菜南瓜疙瘩面

所在分类 孕妇 咸鲜 廿分钟 简单

菜品口味:咸鲜

主要工艺:

所需时间:廿分钟

制作难度:简单

所用厨具:炒锅

紫菜南瓜疙瘩面简介

  孕前期要多吃易消化的食物,并且要营养丰富。面食就是很好的选择。紫菜和海带等海产品,不喜欢吃的也要稍微多吃点。三餐其实只要搭配好,和平常差不多,家人也可以吃不必刻意为孕妈妈做孕期菜的。


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用料

南瓜 紫菜
面粉一个 鸡蛋
少许 虾皮一段
适量 馓子两茶匙
一碗 母鸡汤

紫菜南瓜疙瘩面的做法

 【1】   原料图。
 【2】   南瓜切丝,紫菜虾皮洗净。
 【3】   面加水搅拌成面疙瘩。
 【4】   锅里放少许橄榄油,把葱花炒香。
 【5】   南瓜,紫菜,虾皮倒入炒均匀。
 【6】   兑入一碗鸡汤,三碗水煮开,调入盐。
 【7】   疙瘩面倒入搅拌均匀后煮熟关火。
 【8】   把馓子捏碎放入即可。
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