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紫菜南瓜疙瘩面
菜品口味:咸鲜
主要工艺:煮
所需时间:廿分钟
制作难度:简单
所用厨具:炒锅
紫菜南瓜疙瘩面简介
孕前期要多吃易消化的食物,并且要营养丰富。面食就是很好的选择。紫菜和海带等海产品,不喜欢吃的也要稍微多吃点。三餐其实只要搭配好,和平常差不多,家人也可以吃不必刻意为孕妈妈做孕期菜的。
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用料
南瓜 | 紫菜 | 面粉 | 一个 鸡蛋 | 少许 虾皮 | 一段 葱 | 适量 馓子 | 两茶匙 盐 | 一碗 母鸡汤 |
紫菜南瓜疙瘩面的做法
【1】 原料图。
【2】 南瓜切丝,紫菜虾皮洗净。
【3】 面加水搅拌成面疙瘩。
【4】 锅里放少许橄榄油,把葱花炒香。
【5】 南瓜,紫菜,虾皮倒入炒均匀。
【6】 兑入一碗鸡汤,三碗水煮开,调入盐。
【7】 疙瘩面倒入搅拌均匀后煮熟关火。
【8】 把馓子捏碎放入即可。
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