清蒸大闸蟹的做法 清蒸大闸蟹的家常做法 清蒸大闸蟹清蒸大闸蟹的做法大全

清蒸大闸蟹

所在分类 热菜 原味 蒸 廿分钟 简单

菜品口味：原味

主要工艺：蒸

所需时间：廿分钟

制作难度：简单

所用厨具：蒸锅

清蒸大闸蟹简介

　　秋风起，蟹脚痒；菊花开，闻蟹来”。吃大闸蟹，绝对是一种季节性的享受。又到河蟹上桌时，美食家们怎可错过这大好时机？约上好友，赏菊食蟹，真可谓一大乐事！
螃蟹不仅美味，营养价值也十分高。据研究证明，每100克蟹肉含碳水化合物7克、蛋白质14克、热量139卡，铁13毫克、核黄酸0.71克，民间更有“一盘蟹，顶桌菜”的说法。
中医认为螃蟹对淤血、腰腿酸痛和风湿性关节炎等疾病有一定的食疗效果。但螃蟹性寒，又是食腐动物，所以吃时必须蘸姜末醋汁来祛寒杀菌；螃蟹腮、沙包、内脏含有大量细菌和毒素，吃时一定要去掉。由于蟹肉性寒，脾胃虚寒以及伤风、腹泻的病人不能多食。