水煮活鱼的做法 水煮活鱼的家常做法 水煮活鱼水煮活鱼的做法大全
水煮活鱼
菜品口味:麻辣
主要工艺:煮
所需时间:半小时
制作难度:普通
所用厨具:煮锅
水煮活鱼简介
草鱼含有丰富的不饱和脂肪酸,有利于血液循环,是心血管病人的良好食物;草鱼还含有丰富的硒元素,经常食用有抗衰老、养颜的功效,而且对肿瘤也有一定的防治作用;草鱼的肉鲜嫩而不腻,可以开胃、滋补。
水煮活鱼曾经仿佛在一夜间风靡全国,无论小饭馆还是大酒店,必定都能吃到这个让人久吃不腻的美味。满满一大盆,让人吃得好生痛快!!!
在家庭制作中,肯定有很多人觉得,为什么我都是按步骤来做,却做不出那香喷喷的味道呢。其实每个菜,每个步骤里都会有很多需要注意的小细节,这样,做出来的菜才会香气四溢,美味可口。水煮活鱼也不例外,今天我就跟大家一起分享一下我的心得。
1:鱼腥气主要来自鱼腹内的黑膜与鱼鳃,所以,鱼杀好去掉鱼鳞后,必须把鱼鳃处理得很干净,还有鱼腹内的黑膜,要彻底去掉,并冲洗干净。
2:在炸花椒与干红椒的时候,要冷锅冷油,而且小火慢慢炸至出香味,这样,干红椒色泽才会很红很亮。
3:煮鱼时最好加高汤,而不建议加水。这样煮出来的鱼才会嫩滑鲜美,汤的味道也非常好。高汤做法很简单,猪大骨或者脊椎骨,加鸡架清洗干净后过水焯一下,从新加水大火煮开后小火煮2小时左右即可。
4:做这个菜时油一定要比平时炒菜放得多。
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用料
一条 草鱼 | 一块 猪血 | 一块 豆腐 | 50克 豆芽 | 一个 蛋白 | 一大碗 高汤 | 少许 葱 | 少许 姜 | 少许 蒜 | 2小勺 盐 | 1小勺 料酒 | 20克 花椒 | 50克 干红椒 | 1大勺 淀粉 | 3大勺 郫县豆瓣酱 | 少许 白芝麻 | 少许 花生 |
水煮活鱼的做法
【1】 准备一条活草鱼。
【2】 准备花椒、干红椒、白芝麻、花生、葱姜蒜。
【3】 准备料酒、郫县豆瓣酱、盐、淀粉、蛋白。
【4】 把草鱼去鳞杀好,注意鱼鳃还有鱼腹内的黑膜,要彻底去除干净。
【5】 洗净的草鱼去头去尾,去除鱼身的鱼鳃。
【6】 从鱼头那头起刀,顺着鱼脊骨慢慢往尾巴那头片。
【7】 片好一面后,翻面,同样方法片下另外一片鱼肉。
【8】 取一块鱼肉,从尾巴处起刀,斜着把鱼肉片成鱼片。
【9】 均匀片成约3MM的鱼片。
【10】 把两块鱼肉都片好。
【11】 依次把盐巴、料酒、姜葱蒜、蛋白、淀粉、加入鱼肉内。
【12】 把下入的材料和鱼肉混合抓匀。(抓的时候手要从碗的旁边下去,再从底部上来,这样既不会弄破鱼片,也避免被鱼刺伤到)
【13】 抓匀后腌制15分钟。
【14】 准备配料豆腐、猪血和黄豆芽。
【15】 洗净后豆腐、猪血分别切大片,豆芽摘掉根。
【16】 锅中烧开水,依次焯熟豆腐,黄豆芽和猪血。
【17】 分别装入用来盛鱼的碗中。
【18】 冷油冷锅,下入花椒与干红椒。小火慢慢炸出香味,待干红椒颜色变得红亮时立即捞出备用。
【19】 锅中留底油,油热爆香葱姜蒜。
【20】 再下入郫县豆瓣酱翻炒。
【21】 不停翻炒至散发出浓郁的香味,并且出红油。
【22】 倒入准备好的高汤。
【23】 待高汤烧开以后,捞去里面的大块材料。这样后面煮出来的鱼才会清清爽爽。
【24】 捞完后待高汤再次烧开,下入鱼片,数秒后用筷子把鱼片轻轻分拨开。
【25】 几分钟以后,鱼片变白卷起即可。
【26】 盛入铺好了豆腐、猪血和豆芽的盘中。
【27】 把刚才备好的花椒和干红椒倒入盘中,撒上白芝麻和花生。再次热油淋于鱼片表面增香。(此步热油可要可不要,依据个人喜好)最后点缀香菜即可。
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