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水煮活鱼的做法

水煮活鱼

所在分类 热菜 麻辣 半小时 普通

菜品口味:麻辣

主要工艺:

所需时间:半小时

制作难度:普通

所用厨具:煮锅

水煮活鱼简介

  草鱼含有丰富的不饱和脂肪酸,有利于血液循环,是心血管病人的良好食物;草鱼还含有丰富的硒元素,经常食用有抗衰老、养颜的功效,而且对肿瘤也有一定的防治作用;草鱼的肉鲜嫩而不腻,可以开胃、滋补。
水煮活鱼曾经仿佛在一夜间风靡全国,无论小饭馆还是大酒店,必定都能吃到这个让人久吃不腻的美味。满满一大盆,让人吃得好生痛快!!!
在家庭制作中,肯定有很多人觉得,为什么我都是按步骤来做,却做不出那香喷喷的味道呢。其实每个菜,每个步骤里都会有很多需要注意的小细节,这样,做出来的菜才会香气四溢,美味可口。水煮活鱼也不例外,今天我就跟大家一起分享一下我的心得。
1:鱼腥气主要来自鱼腹内的黑膜与鱼鳃,所以,鱼杀好去掉鱼鳞后,必须把鱼鳃处理得很干净,还有鱼腹内的黑膜,要彻底去掉,并冲洗干净。
2:在炸花椒与干红椒的时候,要冷锅冷油,而且小火慢慢炸至出香味,这样,干红椒色泽才会很红很亮。
3:煮鱼时最好加高汤,而不建议加水。这样煮出来的鱼才会嫩滑鲜美,汤的味道也非常好。高汤做法很简单,猪大骨或者脊椎骨,加鸡架清洗干净后过水焯一下,从新加水大火煮开后小火煮2小时左右即可。
4:做这个菜时油一定要比平时炒菜放得多。


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用料

一条 草鱼一块 猪血
一块 豆腐50克 豆芽
一个 蛋白一大碗 高汤
少许 少许
少许 2小勺
1小勺 料酒20克 花椒
50克 干红椒1大勺 淀粉
3大勺 郫县豆瓣酱少许 白芝麻
少许 花生

水煮活鱼的做法

 【1】   准备一条活草鱼。
 【2】   准备花椒、干红椒、白芝麻、花生、葱姜蒜。
 【3】   准备料酒、郫县豆瓣酱、盐、淀粉、蛋白。
 【4】   把草鱼去鳞杀好,注意鱼鳃还有鱼腹内的黑膜,要彻底去除干净。
 【5】   洗净的草鱼去头去尾,去除鱼身的鱼鳃。
 【6】   从鱼头那头起刀,顺着鱼脊骨慢慢往尾巴那头片。
 【7】   片好一面后,翻面,同样方法片下另外一片鱼肉。
 【8】   取一块鱼肉,从尾巴处起刀,斜着把鱼肉片成鱼片。
 【9】   均匀片成约3MM的鱼片。
 【10】   把两块鱼肉都片好。
 【11】   依次把盐巴、料酒、姜葱蒜、蛋白、淀粉、加入鱼肉内。
 【12】   把下入的材料和鱼肉混合抓匀。(抓的时候手要从碗的旁边下去,再从底部上来,这样既不会弄破鱼片,也避免被鱼刺伤到)
 【13】   抓匀后腌制15分钟。
 【14】   准备配料豆腐、猪血和黄豆芽。
 【15】   洗净后豆腐、猪血分别切大片,豆芽摘掉根。
 【16】   锅中烧开水,依次焯熟豆腐,黄豆芽和猪血。
 【17】   分别装入用来盛鱼的碗中。
 【18】   冷油冷锅,下入花椒与干红椒。小火慢慢炸出香味,待干红椒颜色变得红亮时立即捞出备用。
 【19】   锅中留底油,油热爆香葱姜蒜。
 【20】   再下入郫县豆瓣酱翻炒。
 【21】   不停翻炒至散发出浓郁的香味,并且出红油。
 【22】   倒入准备好的高汤。
 【23】   待高汤烧开以后,捞去里面的大块材料。这样后面煮出来的鱼才会清清爽爽。
 【24】   捞完后待高汤再次烧开,下入鱼片,数秒后用筷子把鱼片轻轻分拨开。
 【25】   几分钟以后,鱼片变白卷起即可。
 【26】   盛入铺好了豆腐、猪血和豆芽的盘中。
 【27】   把刚才备好的花椒和干红椒倒入盘中,撒上白芝麻和花生。再次热油淋于鱼片表面增香。(此步热油可要可不要,依据个人喜好)最后点缀香菜即可。
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