香辣鸡爪豆的做法 香辣鸡爪豆的家常做法 香辣鸡爪豆香辣鸡爪豆的做法大全
香辣鸡爪豆
菜品口味:中辣
主要工艺:炖
所需时间:数小时
制作难度:普通
所用厨具:煮锅
香辣鸡爪豆简介
鸡爪的营养价值颇高,含有丰富的钙质及胶原蛋白。黄豆有“豆中之王”之称,被人们叫做“植物肉”。吃黄豆可令人长肌肤,益颜色,填精髓,增力气,补虚开胃,是适宜虚弱者,老人小孩使用的补益食品, 青豆与黄豆的营养成分相似。这两种食材配在一起,既有营养又美味。尤其在寒冷的冬日,香醇细腻的鸡爪和香辣的豆子一定让你垂涎欲滴,再来点小酒。美哉呀~
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用料
适量 鸡爪 | 适量 黄豆,青豆 | 适量 料酒,大料,桂皮,干红椒,香叶 |
香辣鸡爪豆的做法
【1】 看看原料吧
【2】 鸡爪剁成小块,泡在清水里2小时去除异味。
【3】 泡好的鸡爪放冷水锅焯一下备用。
【4】 锅中放焯好的鸡爪,黄豆,青豆,料酒,酱油,耗油,白糖,大料,桂皮,香叶,干红椒。放水,没过鸡爪。
【5】 用大火煮开,改小火炖制30分钟。
【6】 收干汤汁,放少许盐即可。
【7】 看看成品吧
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