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涼半茄子
菜品口味:酸甜
主要工艺:煮
所需时间:十分钟
制作难度:简单
所用厨具:煮锅
涼半茄子简介
愛吃茄子,又怕吃下太多的油,這時候就來涼伴,既爽口更健康,做起來更方便省事
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用料
5根 涼伴茄子 | 小半碗 青蔥 | 1匙 醬油 | 1匙 醋 | 1根 大辣椒 | 适量 蒜,薑 | 半匙 香油 | 少 辣椒醬 | 半匙 砂糖 |
涼半茄子的做法
【1】 茄子洗淨
【2】 蒜薑切末
【3】 將所有調味料一起放入碗中,待其沙糖溶解
【4】 茄子切長斷
【5】 滾水將茄子煮軟爛後,將之撈起立即沖冰水,完全冷卻後瀝乾水分
【6】 利用煮茄子的滾水將蔥花快速燙過,馬上沖冰開水
【7】 將碗中所有的調味料蔥花一並淋勻茄子即可食用
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