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鸡块烧鲜藕的做法

鸡块烧鲜藕

所在分类 热菜 咸鲜 一小时 高级

菜品口味:咸鲜

主要工艺:

所需时间:一小时

制作难度:高级

所用厨具:炒锅

鸡块烧鲜藕简介

  藕含有淀粉、蛋白质、天门冬素、维生素C以及氧化酶成分,含糖量也很高,煮熟的藕性味甘温,能健脾开胃,益血补心,故主补五脏,有消食、止渴、生津的功效。鸡的肉质细嫩,滋味鲜美,适合多种烹调方法,并富有营养,有滋补养身的作用。鸡肉和藕同炖是很好的食疗饮食。


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用料

半只 芦花鸡600g 鲜藕
15g 5g
10ml 酱油10ml 美极鲜
2粒 八角3g 五香粉
5g 适量 清水
25ml 花生油

鸡块烧鲜藕的做法

 【1】   鸡肉洗净斩块。
 【2】   热锅下油,先放入八角煸香。
 【3】   炒至出鸡油。
 【4】   加入酱油,美极鲜炒香。
 【5】   加入葱姜,五香粉,清水炒匀,大火烧开。
 【6】   转小火盖盖炖25分钟。
 【7】   鲜藕去皮洗净切滚刀块。
 【8】   再放入藕块炒匀。
 【9】   盖盖炖20分钟关火即可。
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